Kickboxing à Montréal ? Le karaté Kyokushin, à l'Île-des-Sœurs

01La réponse courte

02Ce que vous y trouverez, si c'est le kickboxing qui vous a amené ici

Kickboxing, kick boxing ou kick-boxing : le mot recouvre plusieurs règlements, mais ce que les gens y cherchent est assez constant — frapper avec les poings et les pieds, contre quelqu'un qui rend les coups, et sortir de là essoufflé. Le Kyokushin est un karaté bâti exactement là-dessus.

Le combat est réel. Sous le règlement knockdown de la WKO Shinkyokushinkai, les frappes de poing au corps, les coups de pied à la cuisse, aux côtes et à la tête et les coups de genou sont légaux ; aucun gant n'est spécifié ; un combat se gagne par ippon — l'adversaire au sol plus de trois secondes — ou par décision. Le jeu que cela produit, courte distance, low kicks cumulés, échanges au torse, est celui dont toute une branche du kickboxing est issue : le K-1, fondé en 1993 par Kazuyoshi Ishii, dont l'école Seidokaikan vient du Kyokushin.

Le conditionnement fait partie du cours. Un passage de grade, dans le manuel de première année de la WKO, comprend la condition physique — pompes sur les poings, squats sautés — et la souplesse, à côté des techniques et du combat. Un cours ordinaire les travaille chaque semaine. Le kumite en Kyokushin décrit comment le combat est introduit et gradué à l'entraînement.

03Ce que le karaté ajoute

• Un programme, de la ceinture blanche à la noire. Dix kyu, puis les dan, avec à chaque étape des positions, des techniques et des kata précis à présenter. Les ceintures au karaté Kyokushin en donne l'ordre et le contenu.
• Les kata. Des suites de techniques exécutées seul, notées à chaque grade, qui gardent l'ensemble du catalogue technique — pas seulement ce qui marche sur le ring.
• Un dojo, avec son étiquette. Le salut, le silence, le Dojo Kun, le serment du dojo : un cadre qui tient depuis la première séance. L'étiquette du dojo dit ce qui est attendu.
• Toute la famille, au même endroit. Le programme Petit Samouraï accueille les enfants de 4 à 6 ans, le programme enfants va jusqu'à 13 ans, les adultes s'entraînent dès 14 ans, et Joanie Roussy anime les cours pour femmes.

04Ce que le kickboxing a, et que le Kyokushin n'a pas

La différence tient en une règle : sous le règlement WKO, la main au visage est une faute ; sous toutes les règles de kickboxing, elle est légale et centrale, avec des gants. Le kickboxing apporte aussi les rounds chronométrés, les coins, les juges, un ring — un sport conçu pour le spectacle. Si c'est précisément cela que vous voulez, l'esquive de tête, les crochets et le ring, une salle de kickboxing vous conviendra mieux, et Kyokushin ou kickboxing vous aide à choisir le règlement avant la salle. Si c'est le contact, les jambes et un art qui dure, vous êtes au bon endroit.

05À l'Île-des-Sœurs, concrètement

Le dojo est au 550 chemin du Golf, suite 010, à l'Île-des-Sœurs (Verdun), et dessert aussi LaSalle, Pointe-Saint-Charles et le Sud-Ouest. Les cours se donnent dans les deux langues, et c'est la raison pour laquelle ce site existe en quatre. L'horaire donne les groupes et les heures, la page des tarifs les prix mensuels, et Karaté plein contact à Montréal ce qu'il faut vérifier avant de choisir n'importe quel dojo, le nôtre compris.

Le premier cours est gratuit, et rien n'est à acheter avant : des vêtements confortables et une bouteille d'eau suffisent — quoi apporter au premier cours donne la liste complète.