Règlements de compétition · En dessins

Techniques permises et interdites

Les règlements ne donnent pas de liste des techniques permises : en kumite Shinkyokushin, tout coup de poing, de pied, de coude ou de genou porté au corps ou aux jambes est permis, et les coups de pied à la tête le sont chez les adultes ; ce sont les fautes qui sont énumérées. Les vingt-sept dessins ci-dessous montrent les cas les plus courants, dans le cadre du kumite adulte. Chaque légende renvoie au texte qui la fonde.

Tapez au moins deux lettres. Les flèches parcourent les questions, Entrée ouvre la question choisie, Échap ferme la liste.

Quinze techniques permises

Permises en kumite adulte, sur les cibles indiquées. Le règlement WKO 2026 nomme le coup de poing (tsuki), le coup de pied (keri) et le coup de coude (hiji-uchi) comme techniques pouvant valoir ippon ou waza-ari, pourvu qu'elles touchent « une partie du corps autre que les zones interdites ».

Coup de pied marteau à la tête — technique permise
01 Permis

§Coup de pied marteau à la tête Kakato-geri

Le talon descend sur la tête. Les coups de pied à la tête sont permis chez les adultes ; seules les techniques de main et de coude au visage sont des fautes.

Sources WKO 2026 — Fautes, a · EKO 2019 — art. 9.1

Coup de pied arrière au corps — technique permise
02 Permis

§Coup de pied arrière au corps Ushiro-geri

Le talon pousse vers l'arrière, au tronc. Ni l'aine ni l'articulation du genou ne sont des cibles.

Sources WKO 2026 — Fautes, b et n

Coup de coude au corps — technique permise
03 Permis

§Coup de coude au corps Hiji-uchi

Le coude frappe le tronc. Le coup de coude (hiji-uchi) peut valoir ippon ou waza-ari ; au visage ou au cou, il est une faute, et le coude descendant sur l'épaule ou la clavicule aussi.

Sources WKO 2026 — Ippon et waza-ari ; fautes, a et t

Coup de poing direct au corps — technique permise
04 Permis

§Coup de poing direct au corps Seiken-tsuki

Le poing frappe droit au corps. Le coup de poing (tsuki) est la première technique nommée pour l'ippon ; les techniques de main au visage restent interdites.

Sources WKO 2026 — Ippon et waza-ari ; fautes, a

Coup de pied frontal au corps — technique permise
05 Permis

§Coup de pied frontal au corps Mae-geri

Le pied pousse de face, au tronc, au-dessus de l'aine. Le règlement EKO cite le mae-geri dans ses exemples d'annonce de waza-ari.

Sources WKO 2026 — Fautes, b · EKO 2019 — art. 17.6, p. 18-19

Coup de pied circulaire à la tête — technique permise
06 Permis

§Coup de pied circulaire à la tête Jodan mawashi-geri

Trajectoire circulaire vers la tête, en kumite adulte. Le règlement EKO le cite comme exemple d'ippon. Chez les cadets et juniors EKO, seul un contact contrôlé, sans blessure, est admis à la tête.

Sources EKO 2019 — art. 17.6, p. 19 ; art. 19.9 et 20.9

Coup de pied bas, intérieur de la cuisse — technique permise
07 Permis

§Coup de pied bas, intérieur de la cuisse Gedan mawashi-geri

Le tibia frappe l'intérieur de la cuisse. La cuisse est permise ; l'attaque directe à l'articulation du genou, de face ou de côté, est une faute.

Sources WKO 2026 — Fautes, n · EKO 2019 — art. 9.9

Coup de genou au corps — technique permise
08 Permis

§Coup de genou au corps Hiza-geri

Le genou vise le tronc, sans saisir ni enlacer l'adversaire : la saisie et le corps à corps sont des fautes, le coup de genou ne l'est pas.

Sources WKO 2026 — Fautes, d, f et i

Balayage suivi d’un coup de poing contrôlé — technique permise
09 Permis

§Balayage suivi d’un coup de poing contrôlé Ashi-barai + gedan-zuki

Un balayage (ashi-barai) qui met l'adversaire au sol, suivi d'un coup de poing bas (gedan-zuki) bien synchronisé, vaut waza-ari selon le WKO 2026. Frapper avec contact un adversaire au sol reste une faute ; l'EKO n'admet qu'un tsuki au corps sans contact.

Sources WKO 2026 — Waza-ari, d ; fautes, l · EKO 2019 — art. 9.11

Coup de poing remontant au corps — technique permise
10 Permis

§Coup de poing remontant au corps Shita-tsuki

Le poing remonte vers le bas du tronc, au-dessus de l'aine. Les attaques aux parties (kinteki) sont des fautes.

Sources WKO 2026 — Fautes, b · EKO 2019 — art. 9.2

Coup de pied bas, extérieur de la cuisse — technique permise
11 Permis

§Coup de pied bas, extérieur de la cuisse Gedan mawashi-geri

Le tibia frappe l'extérieur de la cuisse. Le règlement EKO cite le gedan mawashi-geri comme exemple de waza-ari. Pas de coup direct au genou.

Sources EKO 2019 — art. 17.6, p. 19 ; art. 9.9 · WKO 2026 — Fautes, n

Coup de pied circulaire au corps — technique permise
12 Permis

§Coup de pied circulaire au corps Chudan mawashi-geri

Le coup circulaire touche le tronc. Permis sans restriction d'âge, pourvu que l'adversaire ne soit ni saisi ni au sol.

Sources WKO 2026 — Ippon et waza-ari ; fautes, d et l

Coup de pied retourné en rotation — technique permise
13 Permis

§Coup de pied retourné en rotation Do-mawashi kaiten-geri

Le corps bascule et le talon décrit un arc vers la tête. Le WKO 2026 le nomme : s'il est esquivé et suivi d'un gedan-zuki de l'adversaire, c'est l'adversaire qui marque waza-ari.

Sources WKO 2026 — Waza-ari, d

Coup de pied latéral au corps — technique permise
14 Permis

§Coup de pied latéral au corps Yoko-geri

Le tranchant du pied (sokuto) pousse de côté, au tronc. Le même tranchant du pied dirigé sur l'articulation du genou serait une faute.

Sources WKO 2026 — Fautes, n

Coup de pied arrière avec rotation — technique permise
15 Permis

§Coup de pied arrière avec rotation Ushiro-geri

Rotation du corps, puis le talon pousse vers l'arrière au tronc. La rotation est celle de l'attaquant : attaquer un adversaire par-derrière reste une faute.

Sources WKO 2026 — Fautes, k · EKO 2019 — art. 9.10

Douze actions interdites

Chacune est une faute (hansoku) dans le règlement WKO 2026, section « Fautes », et dans le règlement EKO 2019, article 9. Une faute vaut normalement chui 1 ; une faute intentionnelle ou malveillante peut valoir chui 2, voire la disqualification.

Attaquer un adversaire au sol — action interdite
01 Interdit

§Attaquer un adversaire au sol

Frapper un adversaire tombé est une faute. Seul un coup de poing au corps sans contact est toléré par l'EKO après un balayage.

Sources WKO 2026 — Fautes, l · EKO 2019 — art. 9.11

Coup de coude au visage — action interdite
02 Interdit

§Coup de coude au visage

Le coude touche le visage : le coude est une technique de main au sens du règlement, et le visage une cible interdite.

Sources WKO 2026 — Fautes, a · EKO 2019 — art. 9.1

Frappe de la main au visage — action interdite
03 Interdit

§Frappe de la main au visage Ganmen kogeki

Poing, sabre de main (shuto) ou pique de main (nukite) au visage : faute, même pour un léger contact du bout des doigts. Feinter vers le visage reste permis.

Sources WKO 2026 — Fautes, a · EKO 2019 — art. 9.1

Saisir et attaquer — action interdite
04 Interdit

§Saisir et attaquer Tsukami

Saisir le dogi, les mains ou les pieds de l'adversaire est une faute, quelle qu'en soit la raison, et à plus forte raison pour frapper.

Sources WKO 2026 — Fautes, d · EKO 2019 — art. 9.4

Coup de pied à l’aine — action interdite
05 Interdit

§Coup de pied à l’aine Kinteki kogeki

Toute attaque aux parties (kinteki), coup de pied ou autre, est une faute.

Sources WKO 2026 — Fautes, b · EKO 2019 — art. 9.2

Pousser avec la tête en attaquant — action interdite
06 Interdit

§Pousser avec la tête en attaquant

Attaquer en appuyant la tête ou le corps contre l'adversaire est une faute ; pousser avec la tête aussi.

Sources WKO 2026 — Fautes, g et j · EKO 2019 — art. 9.7

Coup de tête — action interdite
07 Interdit

§Coup de tête Zutsuki

Le coup de tête (zutsuki) est une faute dans les deux règlements.

Sources WKO 2026 — Fautes, c · EKO 2019 — art. 9.3

Coup de pied à la tête par-derrière — action interdite
08 Interdit

§Coup de pied à la tête par-derrière

Les attaques par-derrière sont des fautes, à la tête comme ailleurs.

Sources WKO 2026 — Fautes, k · EKO 2019 — art. 9.10

Coup de pied direct au genou — action interdite
09 Interdit

§Coup de pied direct au genou

Le pied attaque l'articulation du genou, de face ou de côté, avec la plante avant (chusoku) ou le tranchant (sokuto) : faute. La cuisse, elle, est permise.

Sources WKO 2026 — Fautes, n · EKO 2019 — art. 9.9

Frappe de la main au cou — action interdite
10 Interdit

§Frappe de la main au cou

Le cou est une cible interdite pour les techniques de main et de coude.

Sources WKO 2026 — Fautes, a · EKO 2019 — art. 9.1

Pousser avec les mains — action interdite
11 Interdit

§Pousser avec les mains Oshi

Pousser l'adversaire avec la paume, le poing, la tête ou le corps est une faute, même d'une seule main. L'EKO nomme la poussée à main ouverte shotei-oshi.

Sources WKO 2026 — Fautes, g · EKO 2019 — art. 9.6 ; art. 17.6, p. 17

Frapper la colonne par-derrière — action interdite
12 Interdit

§Frapper la colonne par-derrière

Toute attaque volontaire à la colonne vertébrale par-derrière est une faute.

Sources EKO 2019 — art. 9.10 · WKO 2026 — Fautes, k

Dessins originaux du dojo (2026), faits pour expliquer : ils ne sont pas tirés des règlements et n'en remplacent pas le texte. Chez les jeunes, les attaques à la tête sont limitées ou interdites selon la catégorie : voir « Protections » et « Fautes ».

Questions

§Quelles techniques sont permises en kumite Shinkyokushin ?

Les règlements ne dressent pas de liste : ils nomment les techniques qui peuvent marquer et énumèrent les fautes. Peuvent valoir ippon ou waza-ari, selon le WKO 2026 : le coup de poing (tsuki), le coup de pied (keri), le coup de coude (hiji-uchi) « ou une technique semblable », portés sur une partie du corps autre que les zones interdites ; le balayage (ashi-barai) suivi d'un gedan-zuki. Au corps et aux cuisses, tout est permis ; à la tête, les coups de pied le sont chez les adultes.

Sources de cette réponse WKO 2026 — Ippon et waza-ari · EKO 2019 — art. 8 et 9

§Quelles cibles sont interdites ?

Le visage et le cou pour les techniques de main et de coude (même un léger contact), les parties (kinteki), l'articulation du genou pour les coups de pied directs, de face ou de côté, la colonne par-derrière, l'épaule et la clavicule pour les coups de coude descendants, et tout adversaire au sol ou attaqué par-derrière.

Sources de cette réponse WKO 2026 — Fautes, a, b, k, l, n et t · EKO 2019 — art. 9.1, 9.2, 9.9 à 9.11

§Les coups de pied à la tête sont-ils permis chez les jeunes ?

Pas comme chez les adultes. Chez les cadets (15 à 17 ans) et les juniors (17 à 19 ans) de l'EKO, seul un contact contrôlé, sans blessure, est admis à la tête : les coups de pied non contrôlés ou de pleine force à la tête ou au cou, et les coups de pied frontaux, latéraux, descendants, retournés ou de genou à la tête, sont interdits. Les protections obligatoires (casque, protège-tibias) varient aussi selon la catégorie.

Sources de cette réponse EKO 2019 — art. 19.9 et 20.9

§D'où viennent ces dessins ?

Ce sont des dessins originaux du dojo, faits en 2026 pour expliquer les règles aux parents, aux élèves et aux compétiteurs. Ils ne sont pas tirés des règlements WKO ou EKO, qui restent les seuls textes qui font foi ; chaque légende cite la section ou l'article qu'elle illustre.

Sources de cette réponse WKO 2026 — Fautes · EKO 2019 — art. 9

Les autres thèmes

Les douze thèmes des règlements, en questions-réponses.
Ippon et waza-ari Fautes (hansoku) Avertissements et disqualification Arbitrage et décision Durée des combats Protections Poids et pesée Kata Participation et déroulement Tameshiwari Techniques permises et interdites Lexique de la compétition Tous les thèmes

Les textes consultés

Chaque réponse cite son texte. Les règlements appartiennent à leurs organisations ; en cas de doute, le document officiel fait foi.

  • WKO 2026 Règlement Règlement de compétition WKO (全世界空手道連盟 試合規約), édition révisée du 29 juillet 2026 — texte japonais, traduction non officielle Document officiel Page officielle
  • EKO 2019 Règlement EKO — Règlement et règles de compétition kumite (17 mars 2019) Document officiel

Traduction non officielle du japonais (Claude, pour le dojo, octobre 2026) ; le texte original fait foi.

Du règlement au tatami.

Les règles, c'est pour les comprendre ; le reste s'apprend au dojo de l'Île-des-Sœurs, avec un premier cours gratuit.

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