型
Kata
Les enchaînements codifiés — sa spécialité et sa discipline de compétition.
Sempai · Directrice · Instructrice
Joanie
Roussy
Représentante du Canada et de l'Île-des-Sœurs sur les tatamis de Tokyo.
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1ʳᵉ place — Kata féminin 30-39 ans
Karate Dream Festival 2026 International Championship · Tokyo, Japon
Juillet 2026 · Tokyo
Championne à Tokyo
Sur le tatami du Gymnase national de Yoyogi, Joanie a représenté le Canada face à des compétitrices venues du monde entier. Elle est revenue avec la première place en kata dans sa catégorie au Karate Dream Festival, l'événement international de la World Karate Organization Shinkyokushinkai. C'est le fruit de quinze ans de discipline — et surtout la preuve que le chemin qu'elle propose à ses élèves mène loin.
Joanie Roussy reçoit son trophée de 1ʳᵉ place — Karate Dream Festival 2026, Tokyo.
Une athlète qui n'a pas commencé par le karaté
Soccer, patinage artistique, volleyball : Joanie a touché à tout avant de découvrir les sports de combat. Le kick-boxing en 2010, puis le kyokushin en 2011. La même année, elle participe avec le Senseï Alexandre Haché à l'ouverture de l'école de l'Île-des-Sœurs. Éducatrice de la petite enfance de formation, elle a une façon bien à elle d'enseigner : exigeante sur la technique, patiente avec les personnes.
Joanie Roussy à l'entraînement au dojo.
Le karaté pour les femmes,
par une femme
Joanie anime les cours réservés aux femmes du dojo. Pas besoin d'expérience, pas besoin d'être « en forme » avant de commencer. On y travaille la confiance, la posture, le souffle, la force — et on y découvre que le karaté est aussi une discipline de précision et de calme, pas seulement de combat.
« Les progrès ne se mesurent pas seulement par les ceintures obtenues, mais par la personne que l'on devient en chemin. »Joanie Roussy — Sempai et directrice de l'école
Dans ses mots
Ce que le karaté m'a appris en 15 ans
Il y a 15 ans, je suis entrée dans le monde du karaté sans savoir à quel point cette discipline allait transformer ma vie.
Au fil des années, le karaté m'a appris bien plus que des techniques, des coups de pied ou des katas. Il m'a appris la discipline, la persévérance et l'importance de continuer à avancer, même lorsque les défis semblent difficiles.
- Il m'a appris à sortir de ma zone de confort.
- Il m'a appris que les progrès ne se mesurent pas seulement par les ceintures obtenues, mais par la personne que l'on devient en chemin.
- Il m'a appris la patience, l'humilité et le respect des autres.
- Il m'a appris à mieux connaître mes forces, mais aussi à accepter mes faiblesses pour continuer à évoluer.
Le karaté a aussi eu un impact énorme sur mon quotidien : il m'a permis de développer une meilleure confiance en moi, une plus grande résilience et une capacité à affronter les obstacles avec plus de calme et de détermination.
Mais le plus beau cadeau du karaté, ce sont les personnes rencontrées sur ce chemin. Les partenaires d'entraînement, les élèves, les enseignants et toutes ces rencontres qui rendent cette aventure encore plus précieuse.
Après 15 ans, je réalise que le karaté n'est pas seulement une pratique sportive. C'est une façon de vivre, une philosophie qui continue de m'accompagner chaque jour.
Merci au karaté pour toutes les leçons apprises… et celles qui restent encore à découvrir.
Joanie Roussy
Ce qu'elle enseigne
基本
Kihon
Les techniques de base, la fondation de tout le reste.
体力
Préparation physique
Entraînement privé et conditionnement physique.
女性
Cours pour femmes
Tous niveaux, à partir de zéro.
Palmarès
- 20261ʳᵉ place, kata féminin 30-39 ans — Karate Dream Festival International Championship, Tokyo (Japon)
- 2011Cofondation de l'école Shinkyokushin Karaté Île-des-Sœurs avec le Senseï Alexandre Haché
- —Ceinture noire de shinkyokushin, grade de sempai · instructrice certifiée Strong Nation™, Zumba®, Zumbini® et CIRCL Mobility™ · coach NOOM certifiée
Forge ton corps. Forge ton esprit.
Le premier cours est gratuit. Aucune expérience requise.