Programme Ceinture Orange

25,00 $ CACA$25.0025,00 $ CA  ·  14 sections · 31 vidéos14 sections · 31 videos14 secciónes · 31 vídeos
Accès en autonomie, sans limite de temps.Self-paced access, no time limit.Acceso a su propio ritmo, sin límite de tiempo.

Le premier passage de grade : positions, techniques de base, premiers katas.

Introduction2 étapesstepsetapas

VidéoVideoVídeoAttacher sa ceinture

VidéoVideoVídeoOSU

Les positions4 étapesstepsetapas

VidéoVideoVídeoHeiko Dachi

VidéoVideoVídeoSeiza

VidéoVideoVídeoKumite Dachi

VidéoVideoVídeoZenkutsu Dachi

Hikite1 étapestepetapa

VidéoVideoVídeoHikite

Enchaînement de poing ( Tsuki )1 étapestepetapa

VidéoVideoVídeoEnchaînement de poing ( Tsuki )

Geri ( Coup de pied )5 étapesstepsetapas

VidéoVideoVídeoHiza Geri

VidéoVideoVídeoKin Geri

VidéoVideoVídeoMae Geri

VidéoVideoVídeoYoko Geri

VidéoVideoVídeoEnchaînement Geri

UKE ( Les blocs )3 étapesstepsetapas

VidéoVideoVídeoGedan Barai

VidéoVideoVídeoJodan Uke

VidéoVideoVídeoJuji Uke

Ido Geiko ( technique de kihon en mouvement )2 étapesstepsetapas

VidéoVideoVídeoIdo Geiko kihon

VidéoVideoVídeoIdo geiko kumite

Mawate1 étapestepetapa

VidéoVideoVídeoMawate

Exigences physique passage ceinture Orange2 étapesstepsetapas

VidéoVideoVídeoExigences physique passage ceinture Orange

VidéoVideoVídeoExamen physique

Kata Sokugi Taikyoku Sono Ichi3 étapesstepsetapas

VidéoVideoVídeoSokugi Taïkyoku Sono Ichi (Mugure)

VidéoVideoVídeoSokugi Taïkyoku Sono Ichi (Timing)

VidéoVideoVídeoSokugi Taïkyoku Sono Ichi (Slow)

Kata Taikyoku Sono Ichi4 étapesstepsetapas

VidéoVideoVídeoPoints importants

VidéoVideoVídeoTaikyoku Sono Ichi (Mugure)

VidéoVideoVídeoTaikyoku Sono Ichi (Timing)

VidéoVideoVídeoTaikyoku Sono Ichi (Slow)

Enchaînement kumite1 étapestepetapa

VidéoVideoVídeoEnchaînement kumite

Réchauffement1 étapestepetapa

VidéoVideoVídeoRéchauffement

DOJO KUN1 étapestepetapa

VidéoVideoVídeoDOJO KUN